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鲜辣酱炒瓜片的制作方法

2021-09-16 白参菜谱网

主料:

黄瓜(适量)、瘦猪肉(适量)、鲜辣酱(适量)、葱姜末(控治疗癫痫病最佳药物适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、炒锅放油,放入切好的瘦肉片,炒至肉片变色。

2、放葱姜末,鲜辣酱卡马西平片治什么病接着炒,最后放入瓜片炒至瓜片稍变软即可。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生河南癫痫病医院怎样津止渴等功效;可与醋、绿豆芽、蜂蜜搭配;与泥鳅、猕猴桃、枣相克,同食可能会引起不适;

瘦猪肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪江苏有多少家癫痫医院是酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;