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家庭版炖藕泥的做法

2021-09-16 白参菜谱网

主料:

莲藕(一支)、肉末(20克)癲痫病比较好的治疗方法、盐(适量)

做法步骤:

1、把藕刮皮洗净,用刨刀刨成泥;。

2、把藕泥和肉末土方治疗癫痫病效果怎样放入碗里,撒少许盐,搅拌均匀;。

3、放入锅里隔水炖10-15分钟,即可食用。

莲藕的热量(卡路里抽搐的症状有哪些)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与皮皮虾、海螺、猪小排搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;