首页> 养生常识> 正文内容

炒辣白菜的制作方法

2021-09-16 白参菜谱网

主料:

白菜(250克)

辅料:<治疗癫痫病有根除的办法吗/strong>

黑木耳(适量)、剁椒(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、白菜切成小块,洗净。<儿童癫痫病长春哪家医院看的好/p>

2、泡发后的黑木耳洗净。

3、剁椒酱。

4、锅内倒油,待油锅热时倒进白菜煸炒至白菜出水。

5、再加盐,剁椒,盐要比平时少一些,癫痫病人的饮食应注意什么剁椒也有盐分。

6、加入适量的水后盖上大火烧开。

7、再加入黑木耳再一次烧开1分钟,加鸡精好了。

白菜的热量(卡癫痫病是怎么形成的路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与五花肉、猪肝、红枣搭配;与山竹、羊肝、兔肉相克,同食可能会引起不适;