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家常春暖花开简单做法步骤

2021-09-17 白参菜谱网

主料:

瘦肉末(200克)、小西红柿(6个)、胡萝卜(一小段)

辅料:

黄瓜(半根)、姜粒(一小勺)、泡辣椒(一宿州癫痫病医院靠谱吗小勺)、盐(一小勺)、水淀粉(一小勺)、鸡精(一小勺)、五香粉(一小勺)

做法步骤:

1、把肉放入姜粒、泡辣椒、胡萝卜.一起搅成泥状。

2、搅好的肉、放入水淀粉、鸡精、盐、五香粉、。

3、向一个方向搅拌上劲、中药治癫痫都有什么药物静置10分钟左右。

4、小西红柿洗净、切掉顶盖、用挖球器挖出果肉、(可以用勺子挖)。

5、装入肉馅、不用装太满、九分满就可以了!。

6、放入蒸笼冷水上锅、大火蒸十五分钟左右就可以了。

7、黄瓜洗净切成薄片、。

8、找个大一武汉好的癫痫病医院排名点的盘子、黄瓜皮做枝、黄瓜片做花瓣、如图摆放、把蒸熟的西红柿去皮、放在花瓣中、做花蕊、。

9、美美哒、让花儿开在餐桌上、好吃又好看????。

小西红柿的热量(卡路里)22千卡;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配;与长沙专治癫痫病的医院在哪里红薯、黄瓜、土豆相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鳕鱼、圆白菜、豆浆搭配;与辣椒、樱桃、柚子相克,同食可能会引起不适;