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初学者寝室版红枣黑米粥/饭的做法

2021-09-19 白参菜谱网

主料:

黑米(一把)、泰国香米(一把)

辅料哈尔滨治疗癫痫病专业医院:

红糖(多点)、红枣(超市卖的去核的)(半袋)

做法步骤:

1、黑米香米混杂洗净泡一宿,水发红。郑州有没有中药治疗癫痫病病的医院>

2、红枣对半切开。

3、红糖。一会儿颜色好看。

4、这是第二天早上。红色的水。

5、不废话。开火。大火。

6、开锅枣扔进吃什么药治疗癫痫病比较快去。

7、各种冒泡。

8、盖盖。扑锅赶紧擦。

9、此时我发现,太实惠了,米多了。

10、加红糖搅匀闭火出锅。

羊癫疯怎么医治rong>黑米的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有温补强壮、补中益气、健脾养胃等功效;可与粳米、牛奶、大米搭配;