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排骨汤加什么最有营养,排骨怎么炖最好喝

2021-12-25 白参菜谱网

草菇含有多种氨基酸,还含有蛋白质、维生素C、纤维素、钙、锌、镁、磷等物质,有健脾开胃的功效,经常食用可以缓解便秘症状,而豆腐中含有大量的蛋白质、钙元素,还含有维生素B1治癫痫的药物有哪些、维生素B6、烟酸、叶酸等,有较高的营养价值,草菇、豆腐炖排骨汤,不仅味道鲜美,还能为人体补充大量的蛋白质、钙质等。

草菇豆腐排骨汤

<局限性癫痫怎样治疗才好?p> 原料

草菇,排骨,豆腐,生姜,盐,酱油,料酒。

做法

1、将草菇洗净切去蒂部,放入沸水中煮两分钟,颠疯病发的时候怎么处理捞起沥干水分;

2、豆腐用清水冲洗干净,切片备用;

3、排骨洗净斩大块,以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻;

山西医院治疗病好癫痫病4、煲内放适量清水,放入草菇、排骨、豆腐、生姜,用大火煲开;

5、转中火煲30分钟,加少许盐调味即成。