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麦片和什么搭配吃最好,麦片的做法大全

2021-12-25 白参菜谱网

做法:

1、在即食燕麦片中加入沸水。

2、冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)。

3、再加入新鲜草莓即可食用。

4、这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用,对于促进食欲有好癫痫病持续发作状态怎么处理处,而且营养物质高。

功效:香润滑爽,补充维生素。

做法:

1、取菊花5~10克,加入沸水冲泡。

2、加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。

3、可根据个人不同喜好,加入羊癫疯治疗方法都有哪些蜂蜜或糖浆。

4、菊花具有清热解毒去或其的作用,还能解毒,对于养肝明目有好处,同时也可以有预防风热感冒的作用。

功效:清热去火,味甘香远。

做法:

1、准备珍珠米(东北大米)100克,紫薯1突发癫痫是什么原因个,生燕麦片50克。

2、大米洗净,然后放入适量的水入电饭煲内;按下煮粥键;燕麦片过几次水。

3、然后用清水泡着备用。

4、紫薯去皮擦丝备用。

5、待锅内的粥煮滚后,倒入燕麦和粥搅拌匀后,盖左乙拉西坦口服液治疗小儿癫痫吗上继续煮。

6、锅内的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯丝,焖下5分钟即可食用了。

这功效:样的食谱可以起到促进食欲的作用,对于促进消化和吸收来说起到了很好的效果,还能有增强人体免疫力的作用,补充丰富的维生素和矿物质。