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产后多久可以献血_产后可以做养生运动吗

2022-05-15 白参菜谱网

产后多久可以献血

【 - 产后可以做养生运动吗】

现在血液非常匮乏,需要社会上的人们不断的帮助和义务人士的献血,增加血库的血量是符合标准的,都可以到医院里面去进行义务献血,很多的产妇在刚刚生完孩子后,觉得身体恢复的还不错,也会到医院里面进行义务献血,但是刚刚生完孩子身体是比较虚弱的,这个时候不建议直接献血,满足献血的群体需要有以下几个原则。

为了保证献血者的健康,《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查:

1.核对年龄:适合献血的年龄是18~55周岁。

2.体重:男性不低于50千克(公斤),女性不低于45千克(公斤)。

3. 血压:收缩压12~20千帕(90~150mmHg);舒张压8~12千帕(60~90mmHg),脉压差大于4千帕(30mmHg)。

4. 脉搏:每分钟60~100次,高度耐力的运动员每分钟50~100次。

5.体温正常。

6.发育正常,营养中等以上。

7.皮肤无黄染,无创面感染,无大面积皮肤病,浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病,巩膜无黄染,甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾,关节无红肿及功能障碍。

10.胸部;心肺正常。

11.腹部: 正常,无肿块,无压痛,肝脾不肿大。

献血者血液化验有哪些项目?

1.血比重筛选,硫酸铜法: 男性大于1.052,女性大于1.050。

2.血型定型:ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区,应做Rh(D)定型。

3.肝功能检查:以丙氨酸氨基转移酶活力为指标,赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血,但不表示肝功能必定有问题。

4.血液传染病检查:检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。

1.献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。

2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

3.当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4.适当补充水分,保证血液不太粘稠。

5.献血前心情不要紧张,保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血,对身体是没有任何影响的,千万不要有思想顾虑。

6.献血前一天晚上要早点休息,保证充足的睡眠。

7.献血前最好洗洗澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。

8.献血前一天和当天不要喝酒。

9.在献血现场要听从医务人员的指导,保证整个采血过程井然有序。

10. 献血前几天应该以素食为主,少吃油腻的食物,也不要吃蛋白质过高的食物,这是为了确保血液的质量,避免血液中出现过敏的物质。

11. 献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

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现在的年轻人群都比较喜欢健身,因为通过健身可以让身材变的更加完美,还可以提高身体的素质,从而预防疾病的发生,不过有的女性由于怀孕过程中出现了异常,为了保证身体的健康,不得不进行引产手术,引产后需要经历一段时间来休息的,那么引产后多久可以运动呢?

第一,引产后多久可以运动呢?女性在进行了引产之后,最好是一个月之后再做运动。不过这个时间并不是一定的,还要看女性的恢复情况。女性朋友们应该进行相应的检查,在完全恢复后,就能够开始运动了。在引产后的运动,应该循序渐进,刚开始时运动量要小一些。

第二,引产后进行运动,不仅能够减掉脂肪,还可以提升体质。并且能够促进身体、子宫的恢复。女性怀孕时,子宫会膨大,这就让腹部肌肉的弹力纤维出现断裂,并且失去回缩力。所以很多女性在引产之后,会发现自己的腹壁肌肉以及盆底组织变得松软了。而通过引产后的运动,比如腹部运动、提肛运动,就可以帮助女性恢复腹部以及盆底肌肉。引产后的女性进行运动锻炼时,所选择的运动不要太激烈。运动量也不要太大,可以逐渐的增加。

引产至少要休息1个月,并且在这1个月内要避免劳累,不要工作或者是劳动,应该尽量的卧床休息,外出可以在1个月以后。引产对于女性来说,相当于一次生产,在引产成功后至少要在医院观察3-5天,医生检查没有大的问题才可以出院。引产后一定要注意平时的饮食,不要吃辛辣、重口味的东西,而且引产后要多吃富有营养的物质,使身体尽快的恢复引产后,要注意生活卫生,养成良好的生活习惯,要勤更换内裤,保持阴道的干净。引产后1个月内禁止性生活,恢复性生活的短时间内,要采取避孕措施。

引产手术对女性的身体伤害是比较大的,是在怀孕12到24周做的流产手术,胎儿畸形,胎死腹中等原因做流产手术需要开引产证明,术后需要加强身体的营养,避免感冒,也要注意自身的清洁卫生陕西癫痫医院哪里好,避免发生妇科疾病,刚做完引产手术后洗澡容易使身体受凉发生感冒,那么引产后多久可以洗澡呢?

1、一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头,此外在引产术后一个月内,禁止性生活及盆浴,同时要避免着凉。引产后注意休息至少休息1个月。术后2周到要医院进行复诊,无条件可休息一周到二周,避免剧烈运动。

2、要保持良好的心态。温水洗澡。做抬腿,仰卧起坐等健身操,还有缩肛动作,扭腰运动。有利于增强腹肌,盆底肌,腰肌。要循序渐进。终止妊娠后42天之内最好不要同房。42天后去医院做健康检查。

3、引产后由于女性身体非常虚弱,再加之由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染。因此,产后一个月严禁性生活、盆浴;每天要要注意阴部卫生,如每日清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。

4、引产后,女性子宫受到严重损伤,需要一定时间的恢复,如果这个时期内进行性生活就会影响女性身体的恢复,还会导致细菌感染如子宫内膜炎、盆腔炎等,严重的还会影响生育。引产对于女性来说是一个痛苦的过程,对女性生殖系统都会有较大的损伤,所以引产后不但不能外出不能吹风,更要加强营养,不吃辛辣刺激的食物,多休息少费神,从而加快女性身体的康复速度。

爱美之心人皆有之,现在每个人都想要自己干干净净的,每天都是美美的,但是有很多的时候还是要忍一下的,要不然落下了本不该有病根受罪的只有自己啊,所以朋友们还是该忍的时候忍忍吧。

汗蒸是一种比较休闲的养生方法,可以让身体得到放松,能够让紧张的情绪改善,让压力得到释放,能够让身体休眠细胞被激活,让免疫能力变得更强,伤口愈合的速度也能变得更快,生完孩子以后的女性想要汗蒸,正确的时间选择非常重要,下面就来看一下产后多久可以汗蒸。

产后多久可以汗蒸

生完孩子以后最少要三个月以后才能汗蒸,因为生完孩子以后身体变得非常虚弱,进行汗蒸又会让比较多的能量被消耗掉,就会出现受不了的情况,会让虚弱的情况变得更加厉害,有可能会昏厥,出汗太多对于产妇来说并不是太好的事情,会让身体里面的电解质出现不平衡情况,特别是在坐月子期间一定不能汗蒸,月子期间不能够受凉,所以不要汗蒸,平时身体健康的人,做完汗蒸以后也应该做好保暖工作,如果月子期间汗蒸很容易出现痛风情况,要注意生完孩子以后汗蒸一定要注意汗蒸的程序,首先就是冲凉,身体全部都清洗干净,头发一定不要弄湿,注意做好脚部的清洁,如果头发湿了最好吹一下,汗蒸的时间也应该掌握好,一般都是半个小时,坐月子期间不要汗蒸,汗蒸也应该要注意最好是吃饱饭的30分钟以后进行,营业的时间一般都是晚上或者下午,所以自己掌握好时间,如果喜欢安静的环境,那么就可以选择四五点左右,刚开始的时候时间不要蒸的太久,这样很可能会出现昏倒情况,对产妇来说是非常不利的。

产后汗蒸的好处

产后汗蒸能够达到瘦身作用,很多女性在生完孩子以后,出现了严重身材走样情况,这个时候汗蒸就可以达到很好的改善身材效果,还可以让产后皮肤问题得到改善,很多人皮肤弹性变得比较差,有松弛妊娠斑问题,进行汗蒸以后就能够让皮肤的一些有害物质代谢掉,让皮肤的弹性变得更好,让血液流动速度变得更快,产后皮肤问题也能够被有效的改善好,产后汗蒸还可以让身体微循环变得更快,在汗蒸过程当中温度会升高,毛细血管也会扩张,血液循环的速度就会变得更快,这样新陈代谢的速度自然也能够变得更快,再生能力能够有所提高。

上面给大家介绍的就是产后多久可以汗蒸,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,产后汗蒸的方法各种各样,时间一定要掌握好,想要汗蒸的人一定要在生完孩子的三个月以后才开始,太早汗蒸对产妇来说非常不利,每一次汗蒸的时间也不要太长,可能会对健康造成危害,需要特别注意。

孕妇在产后身体是比较虚弱的,过早同房不利于身体的健康,会造成各种妇科疾病的发生,产后需要加强身体营养,避免身体的过度劳累,顺产的一般在产后42天就可以同房,剖腹产的首次同房时间会更晚一些 要看身体的恢复情况来决定同房的时间,同房时也是有需要注意的地方。

注意事项一:产后多久可以同房?

这个根据每个人的情况是不同的,顺产妈妈一般建议做过四十二天产后检查,如果检查子宫以及其他器官都恢复正常,那么就可以进行同房了。如果身体没有恢复好,那就需要另当别论了。

剖腹产妈妈因为身体恢复要慢一些,所以医生一般建议产后三个月左右再同房,为了自己的身体健康,一定要坚持。

注意事项二:产后首次同房一定要采取避孕措施。

有的妈妈可能会认为,刚生完宝宝怎么会再次怀孕,其实这样想是错误的。产后不久,怀孕的几率比较低,但并不代表没有怀孕的可能。我们院子里有一位妈妈就是,产后首次同房再次怀孕,因为身体还未完全恢复好,胎儿没有好好的发育,对妈妈是身体和精神的双重打击,实在是得不偿失。

注意事项三:首次同房一定要把握好度。

已经很久没有同房的夫妻,犹如干柴烈火,但是偏偏这个时候不能更要特别注意。老公一定要照顾产后妈妈的身体状况,毕竟刚刚经历了生孩子,不管是顺产还是剖腹产,第一次一定要有一个适应的过程。切记,把握好度,很重要!

产后妈妈,如果无法判断自己的身体条件到底能不能同房,那么可以请示一下医生癫痫病是怎么引起的,看医生的建议。不要觉得不要意思问,身体健康才是最重要的。而且一般去做产后复查的时候,医生都会明示,身体状况到底能不能同房,会直接告诉宝妈或者在病历本上写明。

引产是一种在孕中期的时候会使用的流产方式,也是一种对于女性的身体伤害比较大的流产方式。不过,在一些特殊的情况下,做引产手术还是比较有必要的。而在引产手术之后,女性也需要做好护理工作。一般而言,引产后三天就可以洗外阴了。下面,就为大家介绍一下引产的相关知识!

一、引产危险吗

引产是有一定危险的,毕竟需要引产时就代表胎儿已经成型了,这时把胎儿拿出来,对女性身体肯定是有影响的。若手术中稍有不注意,就容易导致大出血;若手术后护理不当还可能会导致妇科炎症、月经不调等问题,若子宫没有恢复好也是会影响以后的生育的,有一些女性就因为引产后不注意保养,导致了不孕不育。

所以说,做引产的女性必须选择技术过硬的正规医院,而且术后的护理是很关键的,一定要做好护理。另外,引产不是想做就能做, 怀孕12周以上必须去计划生育部门开具引产证明,不然医生是不会给你做引产的。

二、引产前的注意事项

1、医生会详细询问病史,包括过去史、出血史、肝肾疾病史、月经史、妊娠分娩史和本次妊娠的经过。

2、做全身检查和妇科检查,白带常规化验。

3、测体温、脉搏、血压、验血、尿常规等,必要时测肝、肾功能,胸透,和心电图检查。

4、对于严重宫颈炎或分泌物多的女性,需先予以治疗,待病情改善后方可进行。

5、术前给抗生素预防感染,必要时作分泌物培养及药敏试验。

6、妊娠月份大、宫颈发育不良、宫口小、颈管长者术前需要给一定的药物。

7、必要时作B超进行胎盘定位,低置胎盘者禁忌。

8、在引产前一定要禁房事1周。

9、术前应洗澡,尤其是下腹部及阴部更应清洗干净。

三、引产后的注意事项

1、引产成功出院后在家至少休息一个月,期间避免劳累,加强营养,注意外阴部卫生。

2、引产后一个月内禁止性生活,因为子宫的完全恢复最迟要42天,最长可达3个月左右,若不严禁性生活,女性容易感染病菌引发炎症,若因此患上子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等,对女性身体伤害更大,得不偿失。

3、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等,若发现流血过多或感染时,要积极治疗。

4、根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染。

5、引产一个月后应到医院复查,若没什么问题可以恢复性生活的话,应落实避孕措施。

6、引产后的饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。应选择有营养、易吸收的食物,不宜油腻生冷食物或有活血、寒凉性食物。

7、引产后除了要调理身体以外,还需要调理自己的心理状况,出门的时候应选择温暖舒适的日子,注意保暖。

8、引产后女性的身体比较虚弱,如果再想要孩子,应当在引产后一年。

献血是非常好的一件事情,很多人都会有定期献血的习惯,这样就是一件非常有意义的事情,女性每一个月都会来月经,很多女性想要知道在来月经期间能不能献血,下面就来和看一下月经期可以献血吗?

经期可以献血吗

女性在月经期间是不可以献血的,会让免疫力降低,这样献血以后就没那么容易恢复,而且还容易影响到内分泌,导致生理性缺血情况出现,而且在经期献血会让本身虚弱的身体变得更加不舒服。

月经期献血了怎么补救

女性在月经期间献血了,那么就可以以用饮食的方法进行调节,多吃一些可以补气补血的食物,像乌鸡,胡萝卜,南瓜,黑米,红枣,红米,红糖水等,都是很好的选择。

睡觉之前泡泡脚,睡觉之前泡脚可以让痛经问题得到缓解,也可以让血液循环的速度变得更快,让疲劳的感觉消失,也可以达到美容养颜作用。

进行适度的运动,女性在月经期间是不宜做剧烈运动的,但是适量运动还是可以的,会让血液循环的速度变得更快,做好心理方面的调节,如果情绪不好,那么只会出现肝气淤积情况,所以应该找一个安静的环境,好好放松心情。

献血的好处与坏处

献血可以让骨髓造血功能不断的受刺激,这样血细胞会变得比较多,血液粘稠程度也会下降,心脑血管疾病出现的几率也不会那么高,能够起到一定的预防效果。

献血还可以让身体里面的过多体质变得比较少,这样癌症的发病率也可以降低了很多,献血能够让血液没有那么浓稠,动脉硬化出现的几率也不会那么高,还可以让血细胞的生成变得更好,让骨髓的活力保持更好,而且献血是可以帮助到别人的,献血非常有意义。

献血还可以让疾病的发生率减少,因为献血以后血液循环的速度会变得比较快,而输送以及供氧能力也提高,高血脂含量就可以降低,预防心脑血管疾病出现,癌症的发病率也可以减少很多。

但是并不是所有的人都适合献血,献血以后有一些人可能会出现发烧,感冒,头晕癫痫病花多少钱 ?,心慌等不舒服的症状,对免疫力本身就很弱或者身体虚弱的人群来说,出现这些症状的严重程度就会更高,想要献血的人应该先了解献血的相关知识,也应该到正规的医院献血,避免出现细菌感染。

献血的注意事项

想要献血的人在献血之前要注意,前一天晚上不要吃得太饱,像油腻,豆制品,牛奶,鱼类及肉类食物不要吃得太多,更不能喝很多水,这样血液就会被稀释,而让血液的质量变得不好。

献血之前的一个晚上睡眠质量也应该保持好,洗一个热水澡,换上干净的衣物,这样能够让睡眠质量提高,献血的时候不要空腹,应该提前吃一些馒头面包或者适当的补充一些水,避免献血过程中出现出汗,心慌以及头晕的不舒服症状。

献血以后应该稍微休息一下,不要马上站起来,避免脑缺血的情况出现,为了避免出现感染情况,在4个小时之内敷料不要去除,而且不要沾水,这样感染出现的几率就不会那么高。

献血以后不要立马从事体育比赛,驾驶汽车或者在高温环境下作业,高空作业,1~2天之内剧烈的活动是不能做的,可以适当的增加喝水量。

献血以后可以吃一些蔬菜,新鲜的水果,豆制品,鸡蛋以及瘦肉,这样就能让血液的恢复速度变得更快,不要暴饮暴食,不要喝茶,茶叶里面的鞣酸物质溶液和血液里面的铁元素以及蛋白质相互结合,让血细胞的再生能力变得比较差,所以献血以后一个月之内都不要喝茶,会受到影响。

上面介绍的就是经期可以献血吗,看了上面的介绍我们可以知道女性在月经期间最好不要献血,否则会让身体体质变得更弱,会让不舒服的问题出现,需要注意的事项也有很多,每一个人都应该根据自身情况来决定要不要献血,身体条件不允许的人就应该要避免。

其实选择剖腹产对产妇的身体伤害较大,并且剖腹产与顺产比较起来,恢复时间也更长,因此选择剖腹产之前产妇一定要仔细考虑。在剖腹产之后,产妇一定要积极恢复身体,大量补充身体气血才能够让身体恢复到正常水平。对于剖腹产产妇来说,如果想要生二胎的话,也应该和头胎间隔较长时间,因此剖腹产安产之后大概多久才能生二胎?

剖腹产生孩子即免去了顺产时的开宫口过程,也免去了顺产被侧彻的命运,还免去了剖腹产术后伤口的护理工作,因此大多数产妇都会选择这种方式。那,剖腹产多久可以生二胎,剖腹产生二胎可以顺产吗?相信这些问题一直困扰着大家,下面,就跟随本文一起来学习学习。

剖腹产多久可以生二胎

间隔2-3年之内弹性最好,但不是年限越长越安全

“现在有很多人都会因为第一胎是剖宫产,然后这次怀孕了来咨询这个问题,或者是也比较纠结。

那么从子宫的瘢痕形成来说,在六个月之内,那么它的瘢痕就是一些纤维结缔组织,是在增生的,那么随着这个瘢痕的一些变化,那么到2年到3年,就是我们这个子宫的切口,因为它这个瘢痕,跟我们肚皮上的瘢痕是不一样的。

子宫是一个肌性的器官,那我们皮肤是有皮肤层、真皮层和脂肪这些,所以它不一样。那么到了2年到3年的时候,子宫的瘢痕应该是肌化程度最好的,所谓的肌化程度最好就是,这个瘢痕在2-3年的时候,它的弹性是最好的,所以说,如果第一胎剖宫产,距离第二次怀孕在2-3年之内,那么这个时候它的阴道分娩率其实是,相对来说,应该比其他的要安全一些。

那有的人会说,我的瘢痕子宫有8年、10年了,是不是更安全?其实这个年限越长,那么它的子宫瘢痕的弹性越差,它的风险就会相应地增加的。

就瘢痕子宫来说,现在国内外都有很多的数据,如果只做过一次的剖宫产,那么第二次她来阴道分娩,她发生子宫瘢痕的破裂,其实大概就是1%-3%,不会超过3%,所以从这个数据来说,很多第一次剖宫产的,第二胎其实是可以选择顺产的。

现在很多人都已经逐渐的开始准备二胎宝宝,但是有的孕妈妈可能是在一胎之后才不久的时间,那么大概可以在多长时间之后就开始准备二胎的备孕呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中的话大概在一胎之后的多久可以进行二胎的备孕,以及在平时生活中准备二胎怀孕期间的话有需要注意些什么呢?那么接下来我们就一起来看看在产后多久可以再次怀孕,有需要注意些什么?

产后多久怀孕合适

产后一般在两年的时间之后才可以继续进行二胎生产,这样对孕妇的身体不会有什么太大的影响的,因为很多的孕妇可能是在一胎的时候选择的是剖腹产这样的生产方式一般都是要有一定的身体的恢复期的,不然的话会很容易造成自身的身体健康造成一定的不利的伤害的,所以在平时生活中的话可以选择在一胎之后的两年的时间里面去给自己的身体一个恢复期的时间,不然的话会容易造成自己的身体健康和宝宝的身体健康都会造成一定的不利的影响的,所以在平时生活中的话还是建议在产后的两年之后在去进行二胎的备孕。

很多人也有在二胎之后不多久的时间就已经开始了二胎的怀孕时间,但是在生产和怀孕期间都没有对自身的身体健康造成什么不利的影响的,所以在平时生活中的话也还是需要注意的,在平时生活中如果产妇的身体没有完全的恢复的话建议还是选择在修养一段时间之后再去进行备孕。

二胎的备孕的时间的话,建议还是选择在产后的两年的时间之后再去进行二胎的备孕,这样对自身的身体健康也是有着一定的保护的作用的,尤其是针对于一些属于剖腹产的女性朋友更是需要注意的,这样对儿童良性癫痫一年发作一次怎么办宝宝的身体健康也是有着很好的维护的作用的,这样能很好的让孕妇的身体起到一定的恢复的作用,所以在平时生活中的话建议在产后的两年的时间之后再去进行二胎的备孕。


女性在产后需要复查了解子宫的恢复情况,可以及时的排除疾病,主要是做B超检查和白带化验,产后需要坐月子使身体恢复,还需要适应哺乳和新手妈妈的身份,产后42天子宫的恢复情况会更好一些,可以在这个时候做产后复查,在复查时最好有家人的陪同,出现异常需要及时治疗。

女性的子宫大约在产后42天左右复原,如果产后发生感染,子宫就不能恢复到正常大小,有时甚至还会导致盆腔炎症。从预防的角度出发,产后42天的复查可以及时发现问题,防止发展成长期、慢性的疾病。

产后复查检查的项目不多,费用也相对便宜。参考部分城市的费用数据,产后复查大概费用在100元左右,产后主要行B超及白带常规化验检查看一下子宫的恢复情况。当然为了产后修复建议在顺产后四十五天内禁止同房。

产后需要复查项目:

1、称体重:这是一个最简单的项目,但千万不要忽视了。体重是最便于自测的健康标准,新妈妈不妨在家备一个方便秤,随时关注自己的体重,均衡自己的膳食。

2、测血压:成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的。有些妈妈还伴有妊娠高血压。产后,一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压尚未恢复正常,应该及时查明原因,对症治疗。

3、尿常规:患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈,需要做尿常规检查。一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常,另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿路感染等。

4、血常规:妊娠合并贫血及产后出血的妈妈,要复查血常规,如有贫血,应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查,便于确定身体是否有炎症。

5、盆腔器官检查:盆腔器官检查,是产后42天检查中最为重要最能看出妈妈产后恢复情况的一项。

在医院里最常见的就是各种各样的患者,其中在妇科里有流产的女性流产的原因很多,其中包括自身的原因,病理性因素以及特殊的情况等等,流产其实并不可怕,关键在于流产后的注意事项,很多人在流产后的一个星期,觉得身体基本上已经恢复,就开始有正常的性生活,太早的性生活对子宫恢复并不利,流产后多久不能同房呢?

流产后多久可以同房

医生建议,至少要在流产一个月以后才能同房。因为流产后子宫颈的黏液栓还未形成,不能阻止细菌入侵。同时,子宫内膜呈创伤状态,一旦感染,容易引起子宫内膜炎,输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以,女性流产后一个月禁止性生活,待第一次月经干净后应复查身体的恢复情况,最好是身体恢复良好后再同房。

流产后多久可以怀孕

流产后最好半年-1年后再怀孕。由于怀孕,不仅使生殖系统发生变化,而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断,全身各系统的变化加上流产失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。流产后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产。

反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难。所以,流产后不要急于马上受孕怀胎。一般说流产后半年至一年后再怀孕较好。其一,人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复,各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少。

为了保障母子的健康,孕育优秀的下一代,盼子心切的人们切莫着急,流产后要坚持避孕,待一年半载后再怀孕也不迟。

流产后的饮食

首先,要摄取充足的优质蛋白质、维生素和铁,尤其是铁,它可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣、莲子、蔬菜和新鲜水果等。

其次,要注意食物的禁忌。不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物,辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血,增加经血流失,以不吃为好;橘子、苦瓜、萝卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理气、活血功效,应禁食或慎食。

流产后的注意事项

流产的女性要保证充足的睡眠,多休息是身体恢复的重要条件。流产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。流产后尽量不碰冷水、禁吹冷风。1个月内最好暂停性行为,流产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。

在流产后这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

女性流产后,子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此,流产后第一次“亲密接触”时,丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”,如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时,丈夫更要多加安慰、鼓舞,解除妻子的心里障碍。

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