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洗脚有危险性,这决不是危言耸听

如果血管外科专科医生告诉您有下肢缺血,洗热水脚对您就不合适了,有时甚至很危险。此时保护缺血的肢体不受损害变成了主要矛盾。北京军海癫痫病医院

用桶泡脚

泡脚时,更好用高一点的桶来泡,通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随着热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物。调节体温,降虚火。血液循环的改善,对血压有非常明显的双向调节作用。

缓慢加温效果更好

泡脚的温度视老人具体耐热程度而定,刚开始泡时温度可以低一些,然后再慢慢地增添热水,不断加温,泡到全身发热为止。

不要在泡脚水中随便加东西

由于热力的作用,泡脚用的药物是很容易被人体吸收的。身体内寒气重时可以加艾叶一起泡,但不能天天加,一周加1~2次,每次加一小把就可以了。在水中添加药物,需要在医生的指导下进行。

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