您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

青红萝卜香螺汤营养饮食

汤是很多人比较喜爱的选择,汤的种类比较多,在对一些汤喝的时候,要先对汤进行认识,这样喝汤的时候,对身体也不会有任何的影响,那常见的汤中蔬菜汤、鸡汤是人们最喜爱的,这两种汤的营养价值不同,蔬菜汤含有的维生素比较多,鸡汤含有的蛋白质比较多,那青红萝卜香螺汤怎么样呢?北京军海癫痫病医院

成都治癫痫去哪家医院好

青红萝卜香螺汤在制作上并不是很复杂,在对它的制作也是能够轻松的进行,不过要注意在对青红萝卜香螺汤制作的时候,在食材购买上一定要选择新鲜的,这样汤在口感才会非常不错。

青红萝卜香螺汤:

用料

主料:青萝卜适量,胡萝卜适量。香螺肉适量。

辅料:南北杏共约20粒。桂皮3-4块,火腿肉碎若干。

调料:蜜枣1颗,姜2治疗癫痫病军海医院片。

步骤

1、将青红萝卜洗净,滚刀切,装盘备用。

2、将螺肉用清水冲洗干净之后,放置待用。

3、配料装盘。

4、热锅少开水,等到水沸腾之后,将螺肉和姜片一起倒进去,然后开大火,过程中假如出现白沫就用勺子将它撇掉。

5、香螺肉煮沸数分钟后,将青红萝卜及其他配料一并放入锅中,继续用大火,直至煮沸治疗小儿癫痫山东那家好医院

6、最后转成小火烹煮,期间可以看看汤的颜色,你也可以尝一尝它的味道如何。这里大概煮了半个小时就好了。

7、装碗,可以开始享用啦。

小贴士

个人觉得香螺肉比较腥,所以入锅之前如果先用料酒和姜片腌一会儿会稍微好一些,小伙伴们可是试一试。

香螺的营养价值

香螺含有癫痫病结婚会传染给孩子吗丰富的蛋白质,此外它还含有丰富的铜,而我们知道铜是人体重要的微量元素,而且是不可或缺的。因为它对于血液、中枢神经和免疫系统能够起到重要的作用,而且它还能够促进皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育。

以上就是对青红萝卜香螺汤做法详细姐是,在制作这道佳肴的时候,要注意时间不要太长,这样会使得萝卜的口感改变,在制作的时候都是要注意这点,那喝这样的汤对人体消化、排泄有着很好的帮助,因此这类汤是不错之选。

© http://zf.sqmsp.com  白参菜谱网    版权所有