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清肺食物真的可以清肺 事实并非如此饮食养生

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雾霾天对肺的影响

别看雾霾天就是灰蒙蒙的大雾,其实大雾里含有较多的二氧化硫、氮氧化物、可吸入性颗粒,对人体呼吸系吃一年癫痫药大概多少钱统造成危害的同时,对肺的危害也是较大的,易增加肺癌的患病率。

 

对于雾霾天人们会使用这些方法保护肺

戴口罩;口罩相当于一层滤网,可将粉尘及颗粒物给隔绝开,这样人就可以较少有害物质呼吸到肺部。

食用清肺的食物;白萝卜、鸭血、银耳、梨等食物,这些是人们经常用于清肺的食物,同时起到保护肺的功效。

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以上清肺食物的方法真的管用吗

答案当然是不管用!

雾霾天含有最多的就是粉尘类颗粒物,不但对空气又污染,对人体的肺也是有较大的侵害。粉尘的大小是不规则,对于越小的颗粒则危害越大。

 

粉尘很小,小到让人觉得可怕

正常的粉尘大小尺度PM10为10微米的粉尘、PM2.5则是2.5微米的粉尘,对于这种大小可以打一个这样的比喻,如果以人的头发作为对于,则人济南癫痫病医院哪家治疗好的头发直径一般是50-70微米,这个数值与10微米或者2.5微米想必要大得多,由此可见粉尘小的让人看不见。

所谓的清肺食物是无法将粉尘给清除掉的

粉尘对人体的伤害一般是物理性的,它可以直接影响消化系统及肺部的健康,而那些所谓的清肺食物在再进入人体消化道,它们的小分子大约为0.1微米,这根本无法阻止粉尘的危害,更不用说将其给清除掉,所以这些食物根本无法达到清肺的作用。

 

所谓清肺的食物也只能起到缓解呼吸道症状的目的吉林癫痫医院在哪儿trong>

多数清肺的食物只能缓解呼吸道症状,如痰多、咳嗽等,但对于粉尘引起的呼吸道异常及肺部异常则是没有作用的,所以,食物是不能起到因为雾霾天而引起肺部异常的作用,希望不要将其一概而论。

雾霾天易引起呼吸道疾病且对肺部的影响也是较大的,对于这些人们首先想到清肺的食物,其实清肺的食物是不能起到相应的功效,所以不要再相信什么清肺食物。如果想要缓解一些症状,则食用这些食物是有一定的功效。想要减少雾霾天对肺的危害,尽量少出门,或者佩戴口罩。

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