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爆炒虾尾夜市做法是怎样的呢

当一到夏天这个季节,有一种地方生意就开始红火,那就是夏天吃饭的最佳场所——夜市。很多人都在夜市上吃过小龙虾这种菜品,尤其是爆炒的小龙虾味道让人赞不绝口,但有些人们因为工作或者其它的原因没有时间去夜市品尝这种美味。希望在家中也能制作但不知道方法。那么,爆炒虾尾夜市做法是怎样做的呢?北京军海癫痫病医院

第二,翻炒麻辣味道出红油(可选,也可以自己配制香料炒),加虾尾翻炒均匀上色,加白酒或者啤酒翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加水(不能超过虾尾)翻炒均匀,中小火焖烧10——15左右(看重量)入味,加芹菜丁翻炒几分钟入味出芹菜的香味,加少许白糖调味翻炒均匀,加剩下的大蒜末翻炒西安癫痫哪个好均匀,大火收汁即可。

爆炒虾尾夜市做法是怎样做的呢?步骤,材料:食盐适量、酱油20ml、花椒5g、干辣椒2个、调和油适量、柿子椒2个、白酒5ml、白糖3g、芝麻油适量、芹菜适量。做法:小龙虾冲洗一下。要把肚子底下也刷干净,然后从尾部的中间轻轻拽出虾肠,再去掉头部,把虾脑留下来,所有小龙虾处理完再冲洗一下,准备好调料,炒锅倒油爆香花椒,再爆香葱姜蒜和干辣椒,倒入小龙虾爆炒,淋入白酒炒香,加入酱油,加入白糖继续翻炒,再把虾脑倒入一起翻炒,稍加一些水翻炒片刻,加入盐调味,加入芹菜翻炒,淋入香油,翻炒均匀关火。

南瓜的功效非常多,里面含有非常丰富的果胶以及微量元素,经常吃南瓜可以预防治疗糖尿疾病,而且也可以促进肠道蠕动,对于女性朋友来说南瓜还可以达到护理皮肤作用,炖南瓜就是一种不错的制作方法,可以让身体更好的吸收南瓜里面的营养物质,孩子吃一些炖南瓜可以预防便秘出现。

制作方法

把要用的南瓜去皮,皮一定要去干净。把去皮的南瓜,切成小块,注意大小要均匀。开火,锅里放入适量的水,加入适量姜片广西癫痫怎样治疗。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道,同时对胃不好的人来讲,加姜有暖胃的作用。等水温上来后,倒入切好的南瓜。加入20g冰糖,这个份量可自行调整,如果喜欢甜可多放点,但也不要太多了。盖上锅盖,煮沸后,再用中火煮五分钟左右为宜。确认南瓜煮到八成熟左右时,加入枸杞。再次盖上锅盖,用另火再煮两分钟左右。如果不是用高压锅,可以用筷子确认一下,南瓜是否已熟。最后把南瓜盛到碗中,就可以了。

食用禁忌

南瓜加羊肉,二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。南瓜加醋,醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。南瓜加菠菜,南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

养生功效

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于<胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;治疗羊癫疯病的偏方南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

南瓜是很常见的蔬菜,南瓜中富含有丰富的维生素及微量元素,南瓜香甜可口,在平时可以做很多的美食,南瓜可以来做粥煲汤,或是把南瓜放在锅中清蒸,南瓜甜甜的,软软的,口感非常嫩滑,适合给小孩子做辅食,给老年人食用,经常吃南瓜有助于通便润肠,接下来我们看看南瓜排骨汤的做法,简单美味。

做法

材料:

猪排骨(大排)(500克)南瓜(1000克) 赤小豆(50克), 蜜枣(5克) ,陈皮(5克) ,盐(5克)

制作方法:

1. 猪排骨洗净后斩断;

2. 老南瓜洗净切大片;

3. 红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;

4. 将原料放入汤锅内,加入适量清水;

5. 大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。

注意事项 <西安中际医院评价p>此汤适用于孕妇及身体虚弱者食用,具有养气益血的作用。

食谱营养

南瓜:可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。

赤小豆:赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;还有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。

蜜枣:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

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