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孩子长个子吃什么好饮食食疗

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(2)沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也西安哪里医院治疗儿童癫痫病好可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

(3)菠菜菠菜是的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多孩子有轻微的癫痫病经常犯困是怎么回事的油菜、莴苣和辣椒等。

(4)胡萝卜胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸,儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 癫痫失神发作的首选药>(5)柑桔柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的三倍,那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃两个新鲜的柑桔类水果,是非常好的。

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