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吃猕猴桃会上火还是降火?猕猴桃有什么功效和作用?[]

猕猴桃是一种比较常见的水果,很多人都喜欢吃猕猴桃,猕猴桃含有很高的水分,所以吃猕猴桃之后对身体是有很多好处的,比如可以补充肠道水分,还可以补充皮肤水分,有养颜护肤的作用。那么,一般吃猕猴桃都有哪些具体的功效与作用呢? 北京军海癫痫病医院

猕猴桃吃了不会上火。

猕猴桃不但味道酸甜,而且含有丰富的营养元素,吃猕猴桃不但不会上火,反而还会有效降火。

有的人说吃了猕猴桃之后,出现口腔不是的感觉,甚至出现嘴唇红肿,舌头发麻的现象,就以为是上火了,这实际上不是,多是因为猕猴桃没有熟透的缘故,所以没熟的猕猴桃最好不要吃,因为既影响口感,而且营养也不丰富。

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能吃。

猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,抗氧化物质,具有清热降火,润燥通便的作用,所以吃猕猴桃不会上火,反而还有败火的作用。

猕猴桃属寒性水果,吃多了会损伤脾胃阳气,导致腹痛,腹泻症状发生。

猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富,过量食用的话,容易使胃分泌较多的胃酸,吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病,尤其是经常烧心的人要适量食用。

猕猴桃含蛋白水解酶成分,可催化肠道内的蛋白质水解,消化,吸收,并阻止蛋白质凝固;而其所治疗癫痫费用在多少含的纤维素和果酸则有促进肠蠕动,加速大便排泄的功能,有效改善便秘症状。

猕猴桃有助于汞的排泄,使血汞降低,并能改善肝功能,因此可作为汞中毒的解毒食物;此外猕猴桃对治疗坏血病,过敏性紫癜,酒精中毒,感冒,骨节风病,脾脏肿大,热度,咽喉痛等病症也有疗效。

经常吃猕猴桃,或者用猕猴桃榨汁喝,能降低血清胆固醇及甘油三脂含量,对防治高血压,动脉粥样硬化,高血压,冠心病等有帮助。

猕猴桃中含有抗癌成分,适量吃猕猴桃不但能帮助增强人体免疫机能,而且能阻断N-硝基吗啉等致癌物质在机体内的合成,尤其对癌变细胞有直接抑制作用,能够预防多种癌症发生并辅助治疗癌症。

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1、膳食纤维

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火,润燥通便的作用,可以有效的预防和治疗便秘,痔疮,排出体内有害代谢物堆积。同时膳食纤维还具有降低胆固醇,促进心脏健康的作用。

2、谷胱甘肽

猕猴桃含有的抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌,肺癌,皮肤癌,前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

3、精氨酸

猕猴桃富含精氨酸,能有效的改善血液流动,阻止血栓形成,对降低冠心病,高血压,心肌梗塞,动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别的功效。

4、天然肌醇

北京那个医院看癫痫病好了t-indent:2em;“> 猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效的调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经传导效应,对防治糖尿病和抑郁症有独特功效。

5、维生素

猕猴桃含有维生素C,维生素E,维生素K等多种维生素,尤其是维生素C含量丰富,补充这些维生素,能增强人体活化细胞,促进新陈代谢,加之膳食纤维有润肠通便效果,所以猕猴桃有极好的减肥瘦身,美容有独特的功效。

6、叶酸

猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是保证体魄健康的必须物质,能预防胚胎发育的神经管畸形,是孕妈妈们应该多吃的水果。

7、叶黄素

猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素是保护眼睛必须的营养元素,在视网膜上累积,能防止斑点恶化导致永久性失明,适合患白内障的人群多吃。

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