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阿胶的正确食用方法

吃法一:阿胶黄酒北京军海癫痫病医院

此方具有防治血虚症等作用。

吃法二:核桃阿胶膏

做法:首先将150克阿胶弄碎,然后同350毫升的黄酒一起浸泡一周,等阿胶呈现出海绵状时即可加入黑芝麻、核桃仁、冰糖一起炖化。记住在炖化的过程中要不停的搅拌,等其冷切成膏之后,用温开水进行冲服即可。每天早晚取一汤匙即可。

此方具有补肾健身之功效、特别是对有肾亏症、阴虚症、腰酸怕冷之人就具有很好的保健养生功效。

吃法三:人参、桂圆阿胶膏

做法:炖化方法同上,在加入桂圆、人参之后建议用蒸煮的。

此方具有防治心悸畏寒、气虚疲劳等强大的功效。

吃法四:蜂蜜鸡蛋阿胶膏

做法:首先将阿胶捣碎,然后同鸡蛋、蜂蜜一起炖化,建议每日空腹食用。

此方具有很好的防治虚疲咳嗽症等功效。

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